המרכז לבריאות מינית

פרק 49 -איך להפסיק לזייף אורגזמה

פרק חדש בערוץ הפודקאסט והפעםעל זיוף אורגזמותתופעה רווחת שחלק מאיתנו נתקלו או יתקלו בה במהלך החיים שלנו הן מצד המזייפות והן מהצד השני בקיום יחסים עם מישהי שלא חווה אורגזמה ומספר אחרת למה זה קורה? למה אנחנו זקוקות לשקר בנוגע לאורגזמה שלנומדוע היא כל כך חמקמקה לעיתיםמה עושים כדי להספיקואיך אנחנו יכולות להגביר להעמיק ולחוש אורגזמה בזמן קיום יחסיםכל זאת ועוד בפרק הבא שלפניכםהאזנה נעימה רות קורן-הרצוג
המרכז לבריאות מינית
 
 

פרק 48 - עיסוי יוני מהו?

פרק חדש בפודקאסט והפעםעיסוי יוני מהו? למה כל כך חשוב להכיר את היכולת שלנו לעסות את הנרתיק שלנואיך רפואה מערבית ורפואה עתיקה מתחברת ביחד איך עיסוי עוזר  בריפוי  לאתגרים רפואיים מיניים וכאב והגברת תחושה והנאה
בפרק אני משתפת מתוך הנסיון שלי בקליניקה והשולשלת ממנה אני באה של נשים שלקחו חלק בריפוי המיניות של נשים וזוגותפרק מיוחדהאזנה נעימה
 

פרק 47 - איך לחוות אורגזמה נרתיקית

בפרק הנוכחי אני מסבירה על היכולת שלנו הנשים לחוות אורגזמה פנים נרתיקית
ואת הקשר בין אימון שריר רצפת האגן להגברת ההנאה האורגזמית המינית
לקישור להדרכה שלי לחצי כאן
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWw:באפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085

פרק 46 - תני לי יד התעוררות מינית של נשים וההשפעה שלהן על הגברים שלהן

הפער בין ההתפתחות הנשית, השינויים שנשים מוכנות לקראתן, הלמידה, קבוצות התמיכה וההפריה ההדדית במיניות ובכללוגברים האהובים שלנו שלעיתים נותרים מאחור לא מבינים על מה המהומהאיך אנחנו רותמות אותם אלינו לשינוי והתפתחות גם במיטה במעשה האהבה

פרק 45 - תישאר איתי - קל הרבה יותר לפחד ביחד

פרק חדש בערוץ הפודקאסט שלנווהפעם נשוחח על אחד הפחדים הגדולים ביותר של הרבה מאיתנו הפחד מנטישהאיך נראית נטישה בתוך מערכת יחסים מה מפעיל אותהאיך המיניות שלנו נראית כשהפחד הזה נוכח במערכת היחסים שלנו האם יש לי מה לעשות כדי להינטש פחות? כדי שהפחד הזה לא ישתק אותי מלהתקרב,מלחיות ביחד,מלהתמסר,מלפתוח את הלב, מלתת אמון?
בפרק הזה אנחנו מרחיבים על המניעים של הנטישה ומה אפשר לעשות כדי למנוע ממנה להגיע לחיינו
 

פרק 44 -אביזרי מין לא מה שחשבת

פרק מיוחד על היתרונות הרבים שיש לצעצועי מיןוזה בכלל לא מה שחשבתן...נכון שהרבה מאיתנו באיזה שהוא שלב בחיים ירכשו לעצמן צעצוע מין כלשהו חלק ילמדו דרכו הנאה מינית מהיחלק ירצו להגדיל את ההנאה והאורגזמיותוחלק יעזרו בו כדי להתחבר בכלל למה שנקרא הנאה מיניתבפרק הנוכחי אני מסבירה על היתרונות הרבים שבחפץ עזר כזה ומאידך על הסכנות הטמונות בוומה אפשר לעשותספוילר יש מה לעשותזה הקישורהאזנה נעימה מוזמנות לשתף את הפרק עם חברה טובה  אחות אמא או כל אישה שאתן יודעות שהתוכן הזה יחמם יעשיר וישדרג את יומה תעשו אהבהבהצלחהרות קורן-הרצוג

פרק 43- הוא/היא לא רוצים לשכב איתי מה עושים

תחושת הדחיה הזאת שאנחנו מקבלים כשמישהו לא רוצה אותנו הרגשות שעוליךהמחשבות שלנו האם אני עדין יפה סקסית נחשקת גם כשהוא לא מעוניןבפרק הבא נדבר על מה אפשר לעשות כשזה קורה איך לחזק את עצמי ולשנות את התמונה

פרק 42- הרשות ליהנות

פרק מיוחד שהקלטתי לעת הזו בו אני מסבירה על הצורך שלנו בהנאה יומיומית  פשוטה גם בעיתות משבר כאב שכול ואובדן הרשות הזאת להנות בחיים להתרווח לחיות באיכות חיים לצד הכאב  
 

פרק 41 - בא לי / לא בא לי

בגוף שלנו קיים מנגנון טבעי של החשק תחושות כמו אני רוצהבא ליהן לא זרות לגוף שלנו מה קרה לנו שהתחושות הללו הולכות ומתעמטות הולכות ונסוגותומה אפשר לעשות כדי להחזיר אותן לקדמת הבמההאם יש להן בכלל רשות להתקיים? בטח בימים אלו ובכלל?פרק חדש בערוץ הפודקאסט שלנו בגובה העיניים שמסביר על החשק הטבעי שקיים אצלינועל הלגיטימיות של המושג חשק של לאמא ולרצות את מה שבא ליומה אפשר לעשות כשאנחנו מאבדים אותו
האזנה נעימה
 

פרק 40 -לתת אמון מחדש

מה קורה בתוכינו כשהאמון מתערער?רובינו איבדנו יציבות, איבדנו ביטחון איבדנו קרקע ואמוןבמערכות השונות שמסביביניומשפיעות על המערכת יחסים הזוגית והמינית שלנוחוסר אמון הוא מרכיב חשוב ועיקרי במערכת יחסים ובמיניות של כל אחד ואחת מאיתנו מה אפשר לעשות כדי להשיב עכשיו במעט את האמון שאבד?
רות ולי-שי קורן-הרצוג משתפים בכל מה שעושה את החיים שלנו בריאים מינית,מה זה סקס אחר, מה מוביל אותנו לאינטימיות, לעונג, לקרבה ובטחון בגוף ובמערכות יחסים.כדי לאפשר לאנשים ליישם בחיים שלהם את הבריאות והעונג-בחיים המינייםאפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085