המרכז לבריאות מינית

פרק 64 - שפיכה נשית

שפיכה נשית - מהמסתורין אל המציאות
לאורך השנים בעבודתי כמטפלת מינית הוליסטית, נתקלתי שוב ושוב בשאלות ותהיות סביב שפיכה נשית. רבות סקרניות לגבי  התופעה אך סקפטיות לגבי הקשר שלהן אליה או אפילו לא מודעות שמה שהן חוות הוא תופעה טבעית ובריאה לחלוטין.
בפודקאסט החדש שלנו, בחרתי לפתוח צוהר אל הנושא המרתק הזה. אני משתפת מניסיוני המקצועי בליווי נשים, ומדברת על הקשר העמוק בין תודעה לבין היכולת לחוות שפיכה נשית. 
הידע שאני חולקת מבוסס על שנים של עבודה טיפולית והתנסות מעשית. חשוב לי להדגיש - אין "דרך נכונה" אחת. כל אישה חווה את מיניותה באופן ייחודי לה, וזה בדיוק היופי שבדבר.
בפרק אני מתייחסת לשאלות מרכזיות כמו:- ההיבטים הפיזיולוגיים של התופעה- תפקיד התודעה והקשב בחוויה- איך אפשר לפתח מודעות גופנית שתומכת בתהליך- הקשר בין הרפיה להנאה מינית
אני מזמינה אתכן להאזין לפרק בנינוחות, אולי עם כוס יין מתובל בקינמון, ולהתחבר לשיח פתוח ומקבל על מיניות נשית.

פרק 63 - אני עדה לכך שנשים שכאב להן לקיים יחסי מין נהנות היום ממעשה אהבה

כואב לי לקיים יחסיםיש צריבהתחושה של אש שורפת מבפנים לא נעים לי אני רק מחכה שזה יגמר ומהר,אני לא רוצה שהוא יכנס אלי זה כואב לי,
לא מעט נשים סובלות מכאבים בזמן קיום יחסיםחלק מאיתנו כאבים מרגע החבירה הראשון,נושאות כאב פיזי של שנה ועוד שנה מאובחנות וסובלות,מנסות משחות, ואנטיביוטיות וטיפול פיזותרפיסטי כזה או אחר,אבל הכאב כאן ולא נעלם וקיום יחסי המין הופך מיום ליום ללא נעים מכאיב ומבאס,
ככה שאת נמנעת מכל מגע חיבוק מילה טובה,או קרבה פיזית שחס וחלילה זה לא יוביל לקרבה פיזית שתוביל לזה שיכאב לי.
אני מקליטה את הפרק הזה כי יש מה לעשותאני מלווה כבר כמעט עשור נשים שחוות כאבים בזמן קיום יחסים ואני עדה להרבה מהן שחיות היום במיניות מהנה, משמחת שבה הן מקיימות יחסי מין ולא כואב להןלהפך נעים להן מהנה, נגמרו  התחמקויות יש יוזמה וקרבה.
זה פרק חשוב ממש לך שכואב לך שצורב שלא נעיםשהגוף שלך מתכווץ ויחסי המין הופכים להיות כואבים ומאתגרים במיוחדתקשיבי לפרק יש שם מידע שעשוי לעזור לך לעשות שינוי גדול בחיי המין שלך.זה אפשריאני עדה לכך!
כאן את מקשיבההאזנה טובה רות קורן-הרצוגהמרכז לבריאות מינית
 

פרק 62- למה לקיים יחסי מין אם אני לא מוצאת בזה עניין

אני לא מוצאת עניין במיןלא מבינה מה הסיפורבשביל מה?נכון זה עשוי להיות מהנה אבל לא בא ליזה נראה לי כמו פעולה מכנית, משעממת, לא מתאים לי אותו אצלי בגוףלא רוצה להתקרב אליו בעזרת רמההחיבור הזה לא מותאם לצרכים שליאני לא רוצה מיןלמה אנחנו לא יכולים לחיות פשוט יחד בכיף ובהנאה ושהמין לא יהיה חלק מזה? 
אין לו מושג איך לגעת בי אנחנו מגיעים למיטה וכל הפערים, החוסר התאמה, המקצבעם השוניםהרצונות והצרכים מתבטאים במגע המשותףיש לזה בכלל יכולת להשתנות?יש לזה בכלל יכולת להראות אחרת?לפעמים אני מרגישה כמו חיה בטבע והוא כמו בהמה נוגע ביזה חייב להשתנותזה לא נעים לי ככה יותראני לא מעוניינת במין כזה.
מכירות את התחושות הללו כי אני שומעת אותן יומיום מנשים שתוהות למה לי סקס עכשיו?בשביל מה זה טוב?מה יש לי לעשות שם?שרוצות לשחרר את העניין הזה מהחיים שלהןאו למצוא את הנקודה הזו שבגינה הן מתכנסות לזמן מעשה האהבהזה פרק שהקלטתי עבורך אישה שהשאלה הזו נשאלת אצלך שוב ושוב,אני מציעה להקשיב יש לי שם הצעה והסבר שלדעתי יניח את הדעת ללמה לי סקס עכשיו אני מזמינה אותך לכתוב ליתהיי חברה ותעברי לאישה 'את אוהבת וחשובה לךזה פרק שגם גברים צריכים להקשיב לו אז גם לחברהאזנה נעימהרות קורן-הרצוגהמרכז לבריאות מינית

פרק 61 - שוברות שתיקה אודות שלפוחית שתן דאובה

 
מה קורה כשמטפלת מינית הוליסטית פוגשת את האישה שהקימה את העמותה לקידום המודעות לתסמונות ומחלות שלפוחית השתן? שיחה מרתקת, כנה ופורצת גבולות.
 
בפרק החדש של הפודקאסט שלנו במרכז לבריאות מינית , רות קורן-הרצוג מארחת את יפית שובל, אישה שהפכה את הכאב האישי שלה למסע של העצמה ושינוי חברתי. יפית, בת 54, אם לשלושה, מתמודדת עם תסמונת השלפוחית הכאובה ופיברומיאלגיה. אבל במקום להיכנע לכאב, היא בחרה להילחם - לא רק בשביל עצמה, אלא בשביל אלפי נשים וגברים שסובלים בשקט.
 
השיחה ביניהן חושפת עולם שלם שנמצא מתחת לפני השטח של החברה שלנו. עולם של כאב, בושה, ושתיקה - אבל גם של תקווה, אומץ, ושינוי. יפית מספרת איך מילה פשוטה כמו "פיפי" הפכה לטאבו בתקשורת, ואיך הטאבו הזה משפיע על בריאותן של נשים. היא שוברת מיתוסים על מיניות וכאב כרוני, ומציעה תובנות מפתיעות על איך יחסי מין יכולים דווקא לעזור במצבים מסוימים.
 
רות ויפית מדברות בפתיחות על נושאים שבדרך כלל נשארים מאחורי דלתיים סגורות. הן חוקרות את היתרונות של עיסוי לנרתיק לנשים שחוות כאב, ומדברות על האתגרים והפתרונות בשמירה על אינטימיות במערכות יחסים כשאחד מבני הזוג מתמודד עם תסמונת "שקופה".
 
הפרק הזה הוא יותר מסתם שיחה - זו קריאה לפעולה. קריאה לשבור את השתיקה, להתגבר על הבושה, ולדבר בפתיחות על בריאות ומיניות. יפית, עם הרקע המקצועי שלה בפיזיותרפיה וניהול מערכות בריאות, מציעה תובנות מעמיקות על איך אפשר לחיות חיים מלאים ומספקים גם כשמתמודדים עם מצבים כרוניים.
 
בין אם אתם מתמודדים עם תסמונת השלפוחית הכאובה, מכירים מישהו שסובל ממנה, או פשוט מתעניינים בבריאות ומיניות - הפרק הזה הוא חובה. הוא מציע מבט  אינטימי על הקשר בין כאב כרוני למיניות, מספק טיפים מעשיים לשמירה על אינטימיות למרות אתגרים פיזיים, ומדגיש את החשיבות של סנגור עצמי במערכת הבריאות.
 
זו הזדמנות נדירה לשמוע שיחה אמיתית, כנה ומעצימה שמוכיחה שכשמדובר בבריאות ואינטימיות, אין דבר כזה יותר מדי מידע. הצטרפו אלינו לשיחה שיכולה לשנות לא רק את הגישה שלכם לבריאות, אלא גם את החיים שלכם.
 
האזינו עכשיו לשוברות את השתיקה בכל הפלטפורמות. יחד, נשבור את השתיקה ונפתח דף חדש בשיח על בריאות נשים,
כאב כרוני, ומיניות.

פרק 60 - 70 פנים לאהבה, מיניות בגיל השלישי ומעבר...

70 פנים לאהבה: מיניות בגיל השלישי ומעבר
אף פעם לא מאוחר ליהנות ממין.
מה מיוחד בגיל מבוגר שמאפשר לאנשים לחוות מיניות עוצמתית ומקרבת? 
האם אלו השנים הארוכות שמחברות ביניהם? 
מה כל כך ייחודי בגיל הזהב הזה שעוזר לאנשים להתקרב, להסתכל על מערכת היחסים שלהם בעיניים אוהבות, שמחות ומחוברות?
והאם סקס יכול להיות טוב יותר אחרי גיל 60?
כל זאת ועוד בפרק שלפננו - לא למבוגרים בלבד. כן, יש לצעירים הרבה מה ללמוד מהתוכן הזה.
האזינו ותיהנו מתובנות על אינטימיות, אהבה ומיניות בכל גיל. גלו איך הניסיון והבגרות יכולים לתרום לקשר הזוגי ולחוויה המינית.
הצטרפו אלינו למסע אל עומק היחסים האנושיים, ולמדו כיצד אהבה ותשוקה יכולות להתפתח עם השנים.
הקשיבו עכשיו ופתחו את הדלת לשיח פתוח וכן על מיניות בכל גיל.

פרק 59- לשוב בתשוקה

לשוב בתשוקה פרק חדש בפודקאסט  עידית קפלן פסיכותרפיסטית גופנית.על אהבה, על מעשה אהבה שנעים ובטוח בו 
מה גורם לנשים וגברים להיפתח לרצות להתקרב לרצות להיות ביחד ? מה גורם לרצון להתעוררפרק מלא השראה, וחכמה ייחודית
מזמינה אתכן להקשיב ולהעביר למי שאתם חושבות שהפרק הזה יכול לעשות טוב עבורןהאזנה נעימההמרכז לבריאות מיניתרות קורן-הרצוג
 

פרק 58 - אל תדחפו לנו אגיסטן

פרק מיוחד שהקלטתי עם אילת מושל, רוקחת צמחי מרפא מהטבע ומרפאת גוף על האיכות של הצמחים, ותהליך הוליסטי של ריפוי לבריאות הנרתיקית והמינית מופלאה 
המחברת את הגוף והתופעות הפיזיות שלו כגון צריבה בנרתיק, פטריות, דלקות שתן כאבים בזמן קיום יחסים ליכן  - ליכן סקלרוזוס ובעיות עור של צוואר הרחם לחיבור רגשי עמוק ומזין ואיך מתאימים מ'חה או חומר פעיל מתוך הצמחים מרפא  לאותה אישה  בלי ליטול אגיסטן האזנה נעימה
 
__________________________
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסטhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
 
 

פרק 57 - מותר להנות מתוך ראיון עם נילי דור האלה

פרק בו התארחתי בערוץ הפודקאסט של נילי דור האלה רוח רווחה ומה שבינהםבו שוחחנו על תרבות המין, החינוך המיני,האפשרות שלנו להרשות לנו להתענג לחוות הנאה במקסימוםפרק שהוא סיפור מסע אישי שלילשאלות עדינות ומדויקות של נילי שהוציאו ממני תובנות חיים חדשות פרק שמתאר איך מי שאנחנו הבחירות שלנו וההתנסויות הרבה פעמים משפיע על מי שנהיה בזמן מעשה אהבה

פרק 56 - להרגיש בגוף

פרק חדש בפודקאסט והפעם שיחה עם:שלומציון לנדאו חלגואה - בעלת העסק "בגוף התודעה"מאמנת ומנחה א.נשים בתהליך לשחרור פיזי, רגשי ומנטליבאמצעות תנועה וקשב לגוף שמאפשר חיבור פנימי וריפוי לגוף ולנפש.שיחה משובבת על האפשרות שלי להקשיב למה שקורה בגוף שלנו פנימה, בעוצמה עדינה במיוחד להבין את הצרכים הבקשות והרצונות של הגוף שלנו ובנקבות זה להכיר ולזהות את העוררות והרצונות המיניים שלנו עוד בפרק על האפשרות לגשר על הפער בין מה שאני צריכה במיטה לבין מה שבנזוגי מבקשעל התחושות בגוף והצרכים שלא תמיד מתמלאים אחד לשניה ומה אפשר לעשותשיחה מעניינת שהיא קצת על קצה המזלג של העושר של השיטה ששלומצי עובדת איתהטעימה שאתן יכולות להיגרם ממנה רבותמוזמנות לכתוב לי מה לקחתן מהפרקהאזנה נעימה
רות קורן-הרצוג
 

פרק 55 - פרק חשוף על התמכרות למין לאוכל לכסף עם ד"ר מרווה עזאם

פרק מיוחד שהקלטתי עם מרווה עזאם על התמכרויות ועל האור שהיא האירה לי בו כשליוותה אותיזה פרק מאד חשוף ואישיויש בו שיתוף כנה על תהליך רוחני שעברתי בנוגע לכסף למין ולאוכלאני מעלה ומשתפת אותו רק בשל העובדה שאני יודעת שיש לא מעט נשים שמאזינות לי שיכולות להיגרם מהקשבה לולמרות החשיפה ולמרות האינטימיות שאני חולקת איתכןהאזנה ערבהאשמח שתכתבו לי מה לקחתן המפרק