פרק 15 - חשמל זורם בכפות ידייך - טיפול עצמי מיני

טיפול עצמי מיני ב10 דק ביום לבריאות ועונג מיניים.
פודקאסט חדש עלה לאויר 
והפעם אנחנו עונים על השאלה
מזה טיפול עצמי מיני?

איך נראית שגרת טיפוח מינית כזאת (ולא זה לא מה שאתם חושבים למרוח ליפסטיק חלק ג'ל)
למה תרגול יומיומי הוא כל כך חשוב
איך עשר דק ביום
יכולות לעשות את כל ההבדל בין תחושות עונג אורגזמויות וחיבור לפרטנר/ית
ובמניעה של דלקות פטריות והקלה בתסמינים שונים הורמונליים
האזנה נעימה

 

אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:

באתר שלנו :
https://www.ruthandlishai.com/podcast

בספוטיפי:
https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425d

בגוגל פודקאסט :
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWw

באפל פודקאסט
https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1633287690